1月3日(火) ~ 7日(土) の4泊5日の日程で、長野県・プチホテルゾンタックにて宿泊、同施設の屋内プールをお借りし、一部3年生を含めての水泳部の冬季強化合宿を行いました。
新年を迎え、部員達は気持ち新たにこれからの大会に向けて、練習に身が入っているようでした。ゾンタックは標高1,300メートルの位置にあり、肉体的に負荷がかかります。1つ1つのメニューが通常の学校練習よりもきつくなりますが、生徒達は懸命に練習をこなしておりました。スイム以外にも、プールと併設されているジムでストレッチ・筋力トレーニングも積極的に行い、生徒達にはかなりハードな合宿でした。
合宿中は、メンバーを距離・種目などを基準に3つのチームに分けて、それぞれのチームで1日2回練習を行いました。メニューはそれぞれのチームに適した内容を粟井コーチが考え、熱心に指導しております。
1・2年生が主体となって初めての合宿ですが、練習以外の生活面でも学んだことをチーム内の良き規範に引き継いでいってくれれば、と考えております。
これから毎週のように大会・記録会が入ってきますが、ぜひ合宿を通して身に付けた強さを発揮してくれることに期待しております!















