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3年体育コース水泳実習3日目

2014/07/13 学校生活

3年体育コースの水泳実習も3日目が終わりました。
朝から曇り空でしたが、今日はそれぞれの泳力によって、小遠泳・中遠泳・大遠泳に挑戦しました。

準備体操
腹筋
退水

午前は小遠泳と中遠泳を行い、大遠泳に参加する生徒は救助法や運搬法のレクチャーを受けました。
午後は大遠泳を行い、小遠泳と中遠泳に参加する生徒は救助法や運搬法のレクチャーを受けました。
それぞれの遠泳が終了する頃には、待機生徒で列を作って出迎えました。

中遠泳開始前
中遠泳が終わりバディを組んで退水
小遠泳と大遠泳参加者による出迎え

小遠泳の退水
泳ぎの苦手な生徒も頑張りました
遠泳終了後は水分補給と氷砂糖

午後は少し波が高く、大遠泳開始後に雨が降り風も強くなりましたが、全員最後まで泳ぎきりました。

大遠泳の退水

救助法や運搬法も、ビーチで実践練習しました。

夕食後は、全体ミーティングと各班ごとのミーティングを行いました。
大きな目標を達成した後の感想や、最終日に向けての抱負を話し合い、各班ごとに発表を行いました。