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水泳部
冬季強化合宿
1月3日(日) 〜 7日(木) の4泊5日の日程で、長野県・プチホテルゾンタックにて宿泊、同施設の屋内プールをお借りし、一部3年生を含めての水泳部の冬季強化合宿を行いました。

新年を迎え、部員達は気持ち新たにこれからの大会に向けて、練習に身が入っているようでした。ゾンタックは標高1,300メートルの位置にあり、肉体的に負荷がかかります。1つ1つのメニューが通常の学校練習よりもきつくなりますが、生徒達は懸命に練習をこなしておりました。スイム以外にも、ホテル内のジムでストレッチ・筋力トレーニングも行い、生徒達にはかなりハードな合宿でした。

夏合宿に引き続き、東京女子体育大学の水泳部の皆さんと一緒に合宿を行いました。やはり大学生ということで、練習や食事の準備でも模範となるべき点が多く、部員達にはそうした姿勢を学ぶ良い機会でもあったと思います。

合宿中は、メンバーを距離・種目などを基準に3つのチームに分けて、それぞれのチームで1日2回練習を行いました。メニューはそれぞれのチームに適した内容を粟井コーチが考え、熱心に指導しております。

1・2年生が主体となって初めての合宿ですが、今回の合宿で身に付けた強さや心構えをこれから入ってくる新入生のまだ見ぬ水泳部員達に引き継いでいってほしいな、と考えております。

これから毎週のように大会・記録会が入ってきますが、ぜひ合宿を通して身に付けた強さを、結果に発揮してくれることに期待しております！
 
合宿風景

【ゾンタック・室内プール】
温水プールで厳しい練習中！

【最後の練習後】
全てを出し切って、疲弊しています・・・

【合宿最終日】
屋外で記念撮影！

【合宿最終日】
東京女子体育大学の
皆さんにもお世話になりました
 
水泳部の活躍や戦績は、クラブ活動のページよりご覧いただけます
 
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